Tuesday, February 16, 2016

വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ. .Dr .Khaleel Shamras.MD

നാം വളർന്നു വന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ
കണ്ടും കേട്ടും അനുഭവിച്ചും
അറിഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ
നമ്മുടെ മനസ്സിന്റെ ആന്തരിക ഘടന
രൂപപ്പെടുത്തുന്നു.
പലപ്പോഴും പലരിലും
ആ ഘടന
മനസ്സിനെ കൂടുതൽ നെഗറ്റീവുകളിലേക്ക്
കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന
രൂപത്തിൽ ആണ്.
ആ അന്തിക ഘടന
മാറ്റൽ എളുപ്പമല്ലെങ്കിലും,
സാധ്യമാണ്.
അതിനുള്ള എളിയ ശ്രമമാണ്
നാം ഇവിടെ ആരംഭിക്കുന്നത്.
മനുഷ്യരിൽ നടിസ്ഥാനപരമായി
4 തരം വികാരങ്ങൾ ആണ് ഉള്ളത്.
കോപം ,ദു:ഖം, പേടി ,സന്തോഷം.
നോർമലായി പറഞ്ഞാൽ
1 പോസിറ്റീവും 3 നെഗറ്റീവും
പക്ഷെ ജീവിതത്തെ മനോഹരമാക്കാൻ
ഈ ഒരു അവസ്ഥയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ഈ ഒരവസ്ഥ മാറ്റി.
സന്തോഷം മാത്രം നിറഞ്ഞ
1:0 (1 പോസിറ്റീവ്:O നെഗറ്റീവ്)
എന്ന മഹത്തായ ഫോർമുലയിൽ
ജീവിതത്തെ പിടിച്ചു നിർത്താനുള്ള
കൊച്ചു കൊച്ചു നിർദ്ദേശങ്ങൾ ആണ്
വരും ആഴ്ച്ചകളിൽ
ഉണ്ടാവുക.